Arī emocionālā labsajūta ir svarīga mūsu veselībai un labsajūtai. Tāpēc iepazīsties ar vārdu krājumu, kuru var izmantot runājot par emocionālo labsajūtu.
Read and listen!
Lasi un klausies!
Centies jaunos vārdiņus uztvert no konteksta!
Taking care of our feelings is very important in everyday life. It helps us understand how we feel and feel good inside. When our feelings are good, we can enjoy life more and feel happiness and love.
Good care of our feelings starts with the people around us. Family and friends are very important. It is good to be together, to talk, and have a friendly conversation. When we share our thoughts and feelings, we do not feel alone. A kind word, a smile, or time together can make our day better. It is good to smile and laugh more, because laughing helps us relax and feel happy.
Spending time in nature is also good for how we feel. Walking outside, listening to birds, or enjoying fresh air helps us calm down and feel peaceful. Helping others is another good habit. When we help someone, we feel useful and proud, and it brings happiness to both people.
There are also bad habits that are not good for how we feel. To argue, to shout, or to be angry all the time can hurt other people. When we do not spend time with friends, we may feel lonely and sad. Keeping bad feelings inside is not good for us.
Good care of our feelings means thinking about our own feelings and other people’s feelings. With love, sharing, and time together, we can feel better every day.
Good care of our feelings starts with the people around us. Family and friends are very important. It is good to be together, to talk, and have a friendly conversation. When we share our thoughts and feelings, we do not feel alone. A kind word, a smile, or time together can make our day better. It is good to smile and laugh more, because laughing helps us relax and feel happy.
Spending time in nature is also good for how we feel. Walking outside, listening to birds, or enjoying fresh air helps us calm down and feel peaceful. Helping others is another good habit. When we help someone, we feel useful and proud, and it brings happiness to both people.
There are also bad habits that are not good for how we feel. To argue, to shout, or to be angry all the time can hurt other people. When we do not spend time with friends, we may feel lonely and sad. Keeping bad feelings inside is not good for us.
Good care of our feelings means thinking about our own feelings and other people’s feelings. With love, sharing, and time together, we can feel better every day.
Rūpēties par savām jūtām ir ļoti svarīgi ikdienā. Tas palīdz mums saprast, kā mēs jūtamies, un ka jūtamies labi iekšēji. Kad mūsu sajūtas ir labas, mēs varam vairāk baudīt dzīvi un just laimi un mīlestību.
Rūpes par savām jūtām sākas ar cilvēkiem mums apkārt. Ģimene un draugi ir ļoti svarīgi. Ir labi būt kopā, sarunāties un draudzīgi aprunāties. Kad mēs dalāmies savās domās un jūtās, mēs nejūtamies vientuļi. Laipns vārds, smaids vai kopā pavadīts laiks var padarīt mūsu dienu labāku. Ir labi vairāk smaidīt un smieties, jo smiešanās palīdz mums atpūsties un justies laimīgiem.
Laika pavadīšana dabā arī nāk par labu tam, kā mēs jūtamies. Pastaigas ārā, putnu klausīšanās vai svaiga gaisa baudīšana palīdz mums nomierināties un justies mierīgiem. Palīdzība citiem ir vēl viens labs ieradums. Kad mēs kādam palīdzam, mēs jūtamies noderīgi un lepni, un tas sniedz laimi abiem cilvēkiem.
Ir arī slikti ieradumi, kas nenāk par labu tam, kā mēs jūtamies. Strīdi, kliegšana vai pastāvīga dusmošanās var sāpināt citus cilvēkus. Ja mēs nepavadām laiku ar draugiem, mēs varam justies vientuļi un skumji. Sliktu sajūtu paturēšana sevī mums nenāk par labu.
Rūpes par savām jūtām nozīmē domāt par savām un citu cilvēku jūtām. Ar mīlestību, dalīšanos un kopā pavadītu laiku mēs varam justies labāk katru dienu.
Rūpes par savām jūtām sākas ar cilvēkiem mums apkārt. Ģimene un draugi ir ļoti svarīgi. Ir labi būt kopā, sarunāties un draudzīgi aprunāties. Kad mēs dalāmies savās domās un jūtās, mēs nejūtamies vientuļi. Laipns vārds, smaids vai kopā pavadīts laiks var padarīt mūsu dienu labāku. Ir labi vairāk smaidīt un smieties, jo smiešanās palīdz mums atpūsties un justies laimīgiem.
Laika pavadīšana dabā arī nāk par labu tam, kā mēs jūtamies. Pastaigas ārā, putnu klausīšanās vai svaiga gaisa baudīšana palīdz mums nomierināties un justies mierīgiem. Palīdzība citiem ir vēl viens labs ieradums. Kad mēs kādam palīdzam, mēs jūtamies noderīgi un lepni, un tas sniedz laimi abiem cilvēkiem.
Ir arī slikti ieradumi, kas nenāk par labu tam, kā mēs jūtamies. Strīdi, kliegšana vai pastāvīga dusmošanās var sāpināt citus cilvēkus. Ja mēs nepavadām laiku ar draugiem, mēs varam justies vientuļi un skumji. Sliktu sajūtu paturēšana sevī mums nenāk par labu.
Rūpes par savām jūtām nozīmē domāt par savām un citu cilvēku jūtām. Ar mīlestību, dalīšanos un kopā pavadītu laiku mēs varam justies labāk katru dienu.
Repeat the words you know and learn new ones.
Atkārto zināmos vārdiņus un mācies jaunus!
Nouns (lietvārdi)
happiness — [ˈhæp.i.nəs] — laime
love — [lʌv] — mīlestība
conversation — [ˌkɒn.vəˈseɪ.ʃən] — saruna
smile — [smaɪl] — smaids
nature — [ˈneɪ.tʃər] — daba
Verbs (darbības vārdi)
feel good — [ˈfiːlˌɡʊd] — justies labi
be together — [biːtəˈɡeð.ər] — būt kopā
talk — [tɔːk] — runāties
share — [ʃeər] — dalīties
laugh — [lɑːf] — smieties
help — [help] — palīdzēt
argue — [ˈɑːɡ.juː] — strīdēties, lamāties
shout — [ʃaʊt] — kliegt
be angry — [biːˈæŋ.ɡri] — būt dusmīgam
Adjectives (īpašības vārdi)
friendly — [ˈfrend.li] — draudzīgs
lonely — [ˈləʊn.li] — vientuļš
Piemērs:
A friendly conversation can solve many things. — Draudzīga saruna var atrisināt daudzas lietas.
If we want to be with friends, we shouldn't argue or shout at each other, but we should be friendly. — Ja vēlamies būt kopā ar draugiem, mums nevajadzētu strīdēties vai kliegt vienam uz otru, bet gan būt draudzīgiem.