Izvēlies ieteikumus veselīga dzīvesveida paradumiem!
1.
2.
3.
4.
5.
Atbilžu varianti:
nodarbojies ar regulārām fiziskām aktivitātēm
regulāri dzer ūdeni
ēd vienu reizi dienā
negulēt vairāk kā 6 stundas diennaktī
lieto smaržas, lai nomāktu nepatīkamo ķermeņa aromātu
ierobežo saldinātu, gāzētu dzērienu lietošanu
regulāri maini veļu un zeķes
aizstāj ūdeni ar sulām
ievēro miega režīmu
Lai iesniegtu atbildi un redzētu rezultātus, Tev nepieciešams autorizēties. Lūdzu, ielogojies savā profilā vai reģistrējies portālā!