Lies, höre und lerne!
Lasi, klausies un mācies!
Lasi, klausies un mācies!
die Gesundheit — Veselība
gute Gesundheit — laba veselība
krank sein — būt slimam
sich fit fühlen — justies veselam/enerģiskam
regelmäßig zum Arzt gehen — regulāri iet pie ārsta
Medikamente nehmen — lietot zāles
krank sein — būt slimam
sich fit fühlen — justies veselam/enerģiskam
regelmäßig zum Arzt gehen — regulāri iet pie ārsta
Medikamente nehmen — lietot zāles
gesund essen — ēst veselīgi
Obst und Gemüse essen — ēst augļus un dārzeņus
viel Wasser trinken — dzert daudz ūdens
wenig Zucker essen — ēst maz cukura
fette Speisen vermeiden — izvairīties no taukainas pārtikas
Obst und Gemüse essen — ēst augļus un dārzeņus
viel Wasser trinken — dzert daudz ūdens
wenig Zucker essen — ēst maz cukura
fette Speisen vermeiden — izvairīties no taukainas pārtikas
Sport treiben — nodarboties ar sportu
täglich spazieren gehen — katru dienu iet pastaigā
ausreichend schlafen — pietiekami gulēt
Stress vermeiden — izvairīties no stresa
sich entspannen — atpūsties
aktiv bleiben — palikt aktīvam
eine ausgewogene Ernährung — sabalansēts uzturs
auf die Gesundheit achten — uz manīt veselību
gesunde Gewohnheiten entwickeln — attīstīt veselīgus ieradumus
täglich spazieren gehen — katru dienu iet pastaigā
ausreichend schlafen — pietiekami gulēt
Stress vermeiden — izvairīties no stresa
sich entspannen — atpūsties
aktiv bleiben — palikt aktīvam
eine ausgewogene Ernährung — sabalansēts uzturs
auf die Gesundheit achten — uz manīt veselību
gesunde Gewohnheiten entwickeln — attīstīt veselīgus ieradumus