Teorija

Drošības un uzvedības noteikumi darbā ar datoru un citām viedierīcēm:
 
Pie datora un citām viedierīcēm  neēd, nelieto šķidrumus, neskrien un nedauzies!
 
4Asset 3.png
 
Neaiztiec vadus un  neko neievieto bez atļaujas datorā!
 
charging-cable-390083.png
 
5Asset 4.png
 
Pareiza sēdēšanas poza darbā pie datora:
  
shutterstock_1007723209.jpg
 
shutterstock_72624544.jpg
 
Pie datora dienā nevajadzētu pavadīt daudz laika. Strādā pie datora ne ilgāk kā 15 minūtes. Tad pavingro!
 
shutterstock_1902189709.jpg
 
Izvingrini plaukstas!
 
 
Izvingrini plecus!
 
 
Izvingrini visu ķermeni!