Veģetatīvā nervu sistēma darbojas neatkarīgi no cilvēka apzinātas kontroles, tā ietekmē ķermeņa funkcijas un iekšējo orgānu darbību.
Veģetatīvā nervu sistēma iedalās 2 daļās:
Simpātiskā nervu sistēma - stimulē orgānu darbību, tā sagatavo organismu aktīvai darbībai. Simpātiskajai nervu sistēmai aktivizējoties paātrinās sirdsdarbība, paplašinās acu zīlītes, vielmaiņas procesi paātrinās, paplašinās elpvadi jeb bronhi. Simpātiskā nervu sistēma ir aktīva, kad cilvēks izjūt stresu un saspringumu.
Parasimāptiskā nervu sistēma - sagatavo organismu mieram un atpūtai. Aktivizējoties parasimpātiskajai nervu sistēmai palēninās organismā notiekošie procesi - palēninās sirdsdarbība, elpošana, samazinās muskuļu saspringums, sašaurinās acu zīlītes.
