Прочитайте текст. Запомните правописание новых или трудных слов, приготовьтесь выполнять задание.
Симптомы простуды и гриппа
| RU | LV |
| боль в мышцах | muskuļu sāpes |
| ломота в суставах | sāpes locītavās |
| насморк | iesnas |
| чиханье | šķaudīšana |
| сонливость | miegainība |
| ощущение | sajūta |
| слабость | vājums |
| усталости | nogurums |
| простуда | saaukstēšanas |
| грипп | gripa |
| кашель | klepus |
| боль в горле | sāpes kaklā |
| синусит | sinusīts |
| боль в ушах | sāpes ausīs |
| симптомы | simptomi |
| температура | temperatūra |
| озноб | drebuļi |
| лихорадка | drudzis |
| мигрень | migrēna |
| боль в суставах | locītavu sāpes |
| боль в груди | sāpes krūtīs |
| слезотечение | asarošana |
| заложенность носа | deguns ciet |
Не секрет, что симптомы (simptomi) простуды и гриппа очень похожи (līdzīgi). Единственное (vienīgais), что может указать вам на то, что вас может поразить (skart) именно грипп, а не простуда, это скорость (ātrums) развития (attīstība) болезни – симптомы гриппа могут проявиться (parādīties) гораздо быстрее, чем симптомы простуды (saaukstēšanās). Как предупредить (novērst) симптомы гриппа и простуды? Если вы чувствуете первые симптомы болезни (slimība) сонливость, отсутствие аппетита, боль в мышцах, слезотечение или заложенность носа, это еще не значит, что в ближайшие две-три недели вы будете тяжело (smagi) болеть (slimot). Грипп и простуду, независимо от симптомов, можно остановить (apturēt) даже тогда, когда они начинают подступать (tuvoties) к вам. А если и не остановить, то уж облегчить (atvieglot) болезнь - точно! Итак, на ночь нужна горячая (karsta) ванночка для ног, время процедуры – около 15 минут. Для профилактики симптомов гриппа и простуды съедайте в день 2-3 зубчика чеснока (ķiploka daiviņas) – надо порезать (sagriezt) чеснок на “таблетки” и проглатывать (norīt), не разжевывать (nesakost). С первого дня недомогания (slikta pašsajūta) начните принимать (lietot) противовирусные средства. Они могут поддержать (stiprināt) ваш иммунитет и усилят сопротивляемость организма (ķermeņa pretestība) к вирусам. Если температура не поднимается выше 38 градусов, то не сбивайте её - этот симптом говорит о том, что организм начал активно бороться (cīnīties) за ваше здоровье (veselība).
Вспомните известное правило (zināms likums): лучше предупредить болезнь, чем лечить её последствия (sekas).